عالمي صحة عناوين متفرقات

الأشخاص الذين يشربون الشاي يعيشون لمدة عام ونصف أطول من غيرهم

الأشخاص الذين يشربون الشاي يعيشون لمدة عام ونصف أطول من غيرهم

بقلم وئام بلخيرية

نشر موقع “تلغراف” تقريرا حول دراسة كبيرة أشارت إلى أن المواظبة على شرب الشاي تطيل من عمر الإنسان كما أنها تحميه من عدة أمراض خطيرة.

في الواقع، يؤكد البحث الذي شمل 100.000 شخص بالغ أن أولئك الذين يستمتعون بكوب شاي بانتظام عاشوا لمدة عام ونصف أكثر من غيرهم.

وبصفة عامة، ذكر العلماء أن الأشخاص في منتصف العمر ممن يشربون ثلاثة

أكواب من الشاي على الأقل أسبوعيًا من المتوقع أن يعيشوا لمدة 15 شهرًا أكثر من غيرهم.

وعندما تم تتبع مجموعة من المشاركين بالتفصيل، ظهر أن الذين يتناولون الشاي بانتظام انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية إلى النصف.

كما كان خطر الوفاة المبكرة أقل بمقدار الثلث تقريبًا عن أولئك الذين نادراً ما يشربون الشاي أولم يشربوه أبدًا.

ويذكر أن الدراسة قد أجريت في الصين، أين يعتبر شرب الشاي الأخضر أمرا شائعا جدا.

وقد تم تصنيف من يشرب الشاي ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع على أنه من المتعودين على شربه.

ويعتقد الخبراء أن فوائد الشاي تكمن في مركبات البوليفينول الموجودة في نبات الشاي، والتي تحمي من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

ولأن الجسم لا يستطيع تخزين مثل هذه المغذيات الدقيقة، فإن الأشخاص الذين يشربون الشاي بانتظام هم الأكثر استفادة.

وقال مؤلف الدراسة الرئيسي الدكتور شينيان وانج، من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية في بكين: “يرتبط استهلاك الشاي بانتظام بانخفاض مخاطرالإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وكل أسباب الموت. وتكمن الفوائد الصحية خاصة في الشاي الأخضر وفي شرب الشاي باستمرار على المدى الطويل”. 

هذا وقد نشرت الدراسة في المجلة الأوروبية للمعالجة الوقائية لأمراض القلب، وهي مجلة تتبع الجمعية الأوروبية لأمراض القلب.

اترك ردا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


x

مقالات ذات صلة

Online Dating Affiliates. Information & Strategies For Advanced Dating Affiliates
Online Dating Affiliates. Information & Strategies For Advanced Dating Affiliates 7 articles classified "Match" Match Loves Oodle OPW - Oct ...
On Line Chat Dating And Its Particular Increasing Appeal
On Line Chat Dating And Its Particular Increasing Appeal We liked happening walks with my cousin, it constantly wound up beside me fucking her i...
Your date is keen to see you once more and texts to setup the next conference.
Your date is keen to see you once more and texts to setup the next conference. Plus some, to be honest, cut down all interaction with some body...
powered by RelatedPosts